Efesa 4:26
Na thin a heng asile sualnak sungah na thinhennak in lo luhpi hlah seh; na thinhennak kha nitlakpi hlah.
Lungtat le namte hi an ral awkzet ti seh la kan sual lo ding. Lungtat hi a hmang thiamtu hrangah cun Nam tat hriamnak a si. Asinan a hmang thiamlo tu hrangah cun nam hriam sawn lo in a bil ṭheh thei fawn.
Nitin kan nun ah doldal, relsia, hmuhsuam le endawng nak pawl kan tawng ringring ih hrial theih kan si lo. Asinan cui kan tawng mi harsatnak pawl cun kan nun ah zirh mi tampi an nei thei ih hriam zet dingah in tat tu an rak si ziarzi thei. Lungtat le Nam cu a ral awkzet ko nan, A hmang thiamtu hrangah Nam hriam sinsin nak hrang an hmang ti hngilh hlah.